Rosane Lima

A Águia voa sozinha,

os covos voam em bando,

o tolo tem necissidade de companhia

e o sábio necessidade de solidão.

Feliiiiz Dia da Crianças.....

A todos nos que nunca deixaremos de ser criança,
e a todas as crianças do mundo,
Um Feliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiz diaaaaa!!!!
Bjuuuuuuuux

1. Por que isso acontece?

O cabelo é dividido em três partes: a medula, que fica no interior e distribui minerais e nutrientes; o córtex, no meio, responsável pela força e elasticidade; e a cutícula, a camada externa, composta de escamas que vão se sobrepondo. Os fios sofrem um desgaste natural, mas o quadro piora com sol, secador, química etc. Em fios saudáveis, as escamas da cutícula ficam “cimentadas” por dentro, com a proteína ceramida, e, por fora, com a gordura. Sem ela, as escamas se abrem, deixando a estrutura interna exposta e frágil. Os fios tornam-se sensíveis e podem se abrir no sentido do comprimento.

2. Como tratar

As estrelas são os condicionadores sem enxágüe (leave-in) e os reparadores de silicone. Ambos são recursos de emergência, que agem colando as pontas apenas até a próxima lavagem. Eles formam uma película que protege o fio contra as agressões externas e evita a perda de água, melhorando a hidratação. Mas esses aliados também têm outro papel. Enquanto o cabelo é protegido por fora, a estrutura interna ganha tempo para se fortalecer, sem precisar brigar com o meio externo. Se você tem muitas pontas partidas, a única solução é a tesoura.

3. Para evitar

Não use muito secador e chapinha. Jamais prenda-os molhados e saiba que elásticos e presilhas são grandes agressores. Não tente resolver o problema por conta própria, eliminando cada pontinha bifurcada com a tesoura de aparar unha. Depois, o cabeleireiro terá de cortar muito mais do que você queria. Se os seus fios são grossos, fuja dos cortes com navalha, que deixam a ponta mais larga do que o fio, com tendência a bifurcar com mais facilidade.

Os Cabelos no inverno

Mais do que nunca é hora de cuidar dos cabelos. Vento, temperaturas baixas demais, tempo úmido, água quente em demasia para lavar os cabelos e uso constante de secador e/ou chapinha, são os grandes vilões do inverno.

Cabelos hidratados e protegidos, bem como reposição de nutrientes nos fios, vão evitar os males que o inverno traz para suas madeixas. Essa época do ano é ótima para cuidar dos cabelos.

Um bom corte, hidratações semanais e uma cor de arrasar pode lhe garantir um bom visual.

Tratar os fios mantém o brilho, recupera a sedosidade e o balanço dos cabelos.

Lave seus fios com um xampu adequado ao seu tipo de cabelo, hidrate-os e use um produto sem enxágüe para manter a proteção.

No inverno, a queda capilar e a caspa podem se acentuar devido ao o uso de água quente demais para lavar os cabelos e o uso regular do secador. Uma alternativa é lavar os cabelos fora do banho, ou seja, com chuveirinho, assim você consegue usar uma temperatura de água mais amena.

uso do secador apenas para secar os fios não precisa ter uma temperatura muito elevada e não deve ser direcionado para o couro cabeludo. Escovas mais elaboradas são permitidas uma vez na semana.

Use sempre produtos leave-in e termoativados, que protegem os fios do calor e das baixas temperaturas.

Por que bocejamos?

É um sinal, causado por um reflexo involuntário, de que o corpo necessita de sono. Uma vez iniciado o bocejo, é quase impossível interrompê-lo. A pessoa pode fechar a boca, mas os músculos acionados pelo reflexo continuam a sua contração.

O ser humano e muitos outros animais bocejam quando o oxigênio começa a ficar escasso no ambiente em que estão e quando seus músculos estão inteiramente relaxados. Uma pessoa que boceja com freqüência provavelmente não está recebendo oxigênio suficiente para suas necessidades. Ela pode estar precisando de um ambiente mais ventilado ou de exercícios. Em geral, essa pessoa deixará de bocejar se beber alguma coisa ou banhar o rosto com água fria.

"O bocejo ainda não é muito conhecido pela medicina", diz Arnaldo Lichtenstein, clínico geral do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Falta esclarecer qual é a parte do sistema nervoso que controla o reflexo, possivelmente o mesencéfalo (no centro do cérebro). Uma das finalidades do bocejo pode ser a de despertar o indivíduo, ao fazer ele estirar os músculos, e ajudar o sangue a circular.

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"Há muita gente que acredita que ele tenha grande utilidade no nosso dia-a-dia. Quando uma pessoa está sonolenta, a distensão dos alvéolos pulmonares fica um pouquinho menor e o bocejo, assim como o suspiro, serviria, então, para desfazer esses pequenos colapsos do pulmão", afirma Arnaldo.

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O reflexo pode ser acionado também pela visão de outro bocejo - ou seja, é contagioso: quando vemos alguém bocejando, logo sentimos vontade de fazer o mesmo.

Sono: quando os olhos se fecham

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Passamos um terço de nossa existência dormindo. É o tempo que o nosso cérebro necessita para colocar a casa em ordem.

Os golfinhos dormem com apenas um hemisfério do cérebro de cada vez. Enquanto um repousa, o outro dá plantão, assumindo as tarefas da vigília. Já com o ser humano, o sono é implacável.

Quando chega a hora, um grupo de neurônios no tronco cerebral desencadeia uma série de estímulos que atingem primeiro a região próxima à testa, responsável pela atenção. Em seguida, esses estímulos se espalham pelo resto do córtex, ordenando que é hora de o corpo parar. Só o corpo. O cérebro aproveita, então, para trabalhar com sossego. Os batimentos do coração se tornam mais lentos e a pressão sangüínea cai.

Dividido em estágios, o sono tem múltiplas utilidades. Ele relaxa os músculos cansados e estimula a secreção do hormônio do crescimento –que, nos adultos, serve para a regeneração dos ossos. Outra função importante é construir a memória. “É quando o cérebro faz uma revisão dos arquivos”, explica o neurologista Rubens Reimão, do Hospital das Clínicas de São Paulo. “Ele reorganiza as informações e deleta o que não interessa.” Isso se faz durante os sonhos, que só ocorrem numa fase do sono chamada REM –sigla em inglês de Rapid Eye Movement, ou “movimento rápido dos olhos”.

Os sentidos funcionam enquanto se está dormindo?

Bom tem pessoas que tem sono leve e outras que o mundo pode está se acabando e não está nem ai só concentrado no seu infinito sono. E na maioria dos casos o "tato" é o sentido mais ativo durante o sono!

Mas a pergunta é: Os sentidos funcionam enquanto se está dormindo?

“Eles não ficam completamente desligados, mas sua capacidade é reduzida”, diz o neurologista Saul Cypel, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo.

Os órgãos responsáveis pelo tato, o olfato, a audição, a visão e o paladar estão conectados a sensores que enviam continuamente mensagens ao cérebro. Mesmo quando o sono toma conta, as informações continuam sendo mandadas, mas as áreas cerebrais encarregadas de interpretar os sinais ficam menos receptivas e têm dificuldade em fazer associações. O dorminhoco pode até ouvir alguém mexendo na porta, mas não vai ligar o ruído à presença de um possível assaltante. O tato, contudo, se mantém alerta. Ele funciona como o vigia do corpo adormecido.