segunda-feira, 30 de março de 2015

quarta-feira, 8 de outubro de 2014


Perfect


Hoje me deparei com este vídeo me perguntando sobre algumas coisas da vida.
Sei que poderia está melhor e só dependeu de mim.
Mas fiz várias escolhas que não me levaram a nada, ou, me levaram exatamente onde eu deveria está.
A única certeza que tenho é que para que tudo mude, só depende de mim!

sexta-feira, 29 de agosto de 2014


As melhores coisas da vida
não estão guardadas em cofres
ou registradas em cartório,
mas guardadas no coração e
registrados na memória.















Te Amo!

Bom dia

Somos responsáveis por nossas escolhas, 
por seus reflexos em nossa vida e no mundo em que vivemos. 
Sejamos a diferença consciente e sustentável! 

Comece hoje, seja parte integrante de um Bom Dia!


domingo, 11 de outubro de 2009

A Águia voa sozinha,
os covos voam em bando,
o tolo tem necissidade de companhia
e o sábio necessidade de solidão.

Feliiiiz Dia da Crianças.....

A todos nos que nunca deixaremos de ser criança,
e a todas as crianças do mundo,
Um Feliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiz diaaaaa!!!!
Bjuuuuuuuux

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Cabelos - Pontas Duplas

1. Por que isso acontece?

O cabelo é dividido em três partes: a medula, que fica no interior e distribui minerais e nutrientes; o córtex, no meio, responsável pela força e elasticidade; e a cutícula, a camada externa, composta de escamas que vão se sobrepondo. Os fios sofrem um desgaste natural, mas o quadro piora com sol, secador, química etc. Em fios saudáveis, as escamas da cutícula ficam “cimentadas” por dentro, com a proteína ceramida, e, por fora, com a gordura. Sem ela, as escamas se abrem, deixando a estrutura interna exposta e frágil. Os fios tornam-se sensíveis e podem se abrir no sentido do comprimento.

2. Como tratar

As estrelas são os condicionadores sem enxágüe (leave-in) e os reparadores de silicone. Ambos são recursos de emergência, que agem colando as pontas apenas até a próxima lavagem. Eles formam uma película que protege o fio contra as agressões externas e evita a perda de água, melhorando a hidratação. Mas esses aliados também têm outro papel. Enquanto o cabelo é protegido por fora, a estrutura interna ganha tempo para se fortalecer, sem precisar brigar com o meio externo. Se você tem muitas pontas partidas, a única solução é a tesoura.

3. Para evitar

Não use muito secador e chapinha. Jamais prenda-os molhados e saiba que elásticos e presilhas são grandes agressores. Não tente resolver o problema por conta própria, eliminando cada pontinha bifurcada com a tesoura de aparar unha. Depois, o cabeleireiro terá de cortar muito mais do que você queria. Se os seus fios são grossos, fuja dos cortes com navalha, que deixam a ponta mais larga do que o fio, com tendência a bifurcar com mais facilidade.

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Os Cabelos no inverno


Mais do que nunca é hora de cuidar dos cabelos. Vento, temperaturas baixas demais, tempo úmido, água quente em demasia para lavar os cabelos e uso constante de secador e/ou chapinha, são os grandes vilões do inverno.
Cabelos hidratados e protegidos, bem como reposição de nutrientes nos fios, vão evitar os males que o inverno traz para suas madeixas. Essa época do ano é ótima para cuidar dos cabelos.
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Um bom corte, hidratações semanais e uma cor de arrasar pode lhe garantir um bom visual.

Tratar os fios mantém o brilho, recupera a sedosidade e o balanço dos cabelos.

Lave seus fios com um xampu adequado ao seu tipo de cabelo, hidrate-os e use um produto sem enxágüe para manter a proteção.

No inverno, a queda capilar e a caspa podem se acentuar devido ao o uso de água quente demais para lavar os cabelos e o uso regular do secador. Uma alternativa é lavar os cabelos fora do banho, ou seja, com chuveirinho, assim você consegue usar uma temperatura de água mais amena.
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uso do secador apenas para secar os fios não precisa ter uma temperatura muito elevada e não deve ser direcionado para o couro cabeludo. Escovas mais elaboradas são permitidas uma vez na semana.

Use sempre produtos leave-in e termoativados, que protegem os fios do calor e das baixas temperaturas.

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Por que bocejamos?


É um sinal, causado por um reflexo involuntário, de que o corpo necessita de sono. Uma vez iniciado o bocejo, é quase impossível interrompê-lo. A pessoa pode fechar a boca, mas os músculos acionados pelo reflexo continuam a sua contração.
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O ser humano e muitos outros animais bocejam quando o oxigênio começa a ficar escasso no ambiente em que estão e quando seus músculos estão inteiramente relaxados. Uma pessoa que boceja com freqüência provavelmente não está recebendo oxigênio suficiente para suas necessidades. Ela pode estar precisando de um ambiente mais ventilado ou de exercícios. Em geral, essa pessoa deixará de bocejar se beber alguma coisa ou banhar o rosto com água fria.
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"O bocejo ainda não é muito conhecido pela medicina", diz Arnaldo Lichtenstein, clínico geral do Hospital das Clínicas de São Paulo.
Falta esclarecer qual é a parte do sistema nervoso que controla o reflexo, possivelmente o mesencéfalo (no centro do cérebro). Uma das finalidades do bocejo pode ser a de despertar o indivíduo, ao fazer ele estirar os músculos, e ajudar o sangue a circular.
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"Há muita gente que acredita que ele tenha grande utilidade no nosso dia-a-dia. Quando uma pessoa está sonolenta, a distensão dos alvéolos pulmonares fica um pouquinho menor e o bocejo, assim como o suspiro, serviria, então, para desfazer esses pequenos colapsos do pulmão", afirma Arnaldo.
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O reflexo pode ser acionado também pela visão de outro bocejo - ou seja, é contagioso: quando vemos alguém bocejando, logo sentimos vontade de fazer o mesmo.